葆婴事业与个人时间管理

在葆婴事业中，个人时间管理是非常重要的一环。以下是一些关于如何在葆婴事业中进行个人时间管理的建议：

自我意识与目标设定

自我意识是时间管理的第一步，需要对自己的各项任务的时间消耗有认识。例如，记录每天（周）花费在各种事物上的时间，列出一个表格，这样你能充分认识到“时间都去哪了”。目标设定则是时间管理的关键，通过设定目标，你可以进一步的设定行动路线，从而完成时间利用的系统化。

选择与创造时间

在时间管理中，选择是艰难的，这一步是实践化的过程，首先，要在短暂的享乐和长远的发展之间做选择与制衡，其次，在你要做的诸多事物里，你也要有选择。此外，你还可以“创造”时间，这里的“创造”是指将非生产性时间，转化为生产性时间（即利用空闲时间和碎片化时间），同时在某一时间内做适合这一时间的事，以达到提高效率的目的2。

拖延与内心平静

拖延是大敌，拖延症是非常常见的现象了，比如说，你看到的这篇更文就是deadline前的垂死挣扎。可惜这世界上不是所有事情都有deadline，比如你的生命。因此，要有一颗“似水之心”，即是指内心的清净，包括两方面，首先是外部环境，你要做合适点的整理，给自己一个不易分心的环境，再者你要做到内心的平静，做到心如止水。

计划与准备

计划和准备是值得花精力做的，计划是做事前的统筹，准备是做事前的基础，这两者都是在完成各类事物中能极大地提高速率的活动，十分建议在做事前将这两者充分的完成。

优先次序与专心致志

通过确定优先次序，你可以做到去芜存菁（原书为“精”）。即取其精华，去其糟粕，有重点的，有选择的，有顺序的去处理事物。同时，专心致志是问题的关键所在，这里强调的是做事的专注性，一段时间内不要把精力花费到很多事情上。

选择有效的时间管理技巧

最后，每个人都有各自的特点，在时间管理上自然也不能一概而论，所以，对上面的观点进行试验，并在最后真正留下适合你的时间管理方法。

以上就是一些关于如何在葆婴事业中进行个人时间管理的建议。希望对你有所帮助。